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Il contatto con la natura influisce sulla salvaguardia del nostro benessere fisico e mentale.

Ci sono molti studi che dimostrano come la natura riesca a calmare stati di ansia, e aiuti a recuperare energie. Nei luoghi con più natura le emozioni positive, come la stima di sé e l’autocontrollo, vengono rinforzate.

Si chiama Biofilia questa innato “amore” dell’uomo per la natura, quella che Erich Fromm, psicoterapeuta e filosofo vissuto dal 1900 al 1980, definiva  come attrazione dell’uomo nei confronti della natura.

Biofilia significa riconnettersi con le nostre vere radici.

Wolf-Dieter Storl, antropologo culturale tedesco-americano, riteneva che nel mondo moderno l’uomo dipendesse dal suolo, che il sole, le condizioni atmosferiche e le piante fossero qualcosa di assolutamente fondamentale per noi e che nella nostra evoluzione ci fossimo sviluppati insieme a loro come co-evolventi.

Dopo la pandemia, il desiderio di spazi aperti a stretto contatto con gli elementi naturali è sempre più una necessità.

Per l’estate, se stai pensando ad una vacanza immerso nella natura, TRAMUNDI propone viaggi naturalistici organizzati in Italia e all’estero.
Escursioni in montagna, esperienze olfattive alla scoperta dei profumi dei fiori, gite di osservazione della fauna.
Dal trekking in Toscana, tra foreste e Monasteri a quello nel Salento, in cammino nella macchia mediterranea.
O preferisci fare biowatching con guide locali WWF, nel Parco Naturale Paneveggio in Trentino?

La natura ci insegna a rallentare i ritmi, ad ascoltare il nostro respiro, immergersi per un periodo nella natura ci permette di rigenerare corpo e mente.
Perché la natura trasforma i nostri sensi!